cantos de sombra

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Continuando con copiados: mi ejercicio a pluma de puño en letra. Josep Rof i Rof

Toumani Diabate gran músico con la Kora

Ali Farka Toure + Toumani Diabate - Howo Dolo

Toumani Diabate @ Metrotech Brooklyn

Toumani Diabate plays the Kora

Ketama SongHai - Jarabi

cielos

Canon EOS 400D 25/04/2010 por jrrof

Ayer en mi paseo matinal en La Garriga los cielos se mostraban así, muy azules con castillos de nubes de algodón blancas, en la plaza bailaban al son de un acordeón bailes tradicionales, las nubes se unieron a la fiesta, acabo mi paseo endomingado con un vermut familiar en el parc Els Pinetons. Josep

mis 67 primaveras

Para los 41 feisbuqueros MAGNÍFICOS!!! gracias

QUE HOY 16 abril 2010 FELICITARON MIS 67 PRIMAVERAS!!!

Psc Partit Socialistes Catalunya // Fernando Ortega // Nuria Moro Díez // Conchi Calero // Núria García // Jaume Pubill // Dolors Vilá Bellés // Vicente Garcia-Bueno Garcia // Michel Garcia // Jesus Huelamo Martin // Angel Jimenez Morano // Ramon Gabara // Marc Respecta // Sergi Cots // Joan Ramon // Marina Martori // Valeria Chiado // Rafael Ortiz // Leo Montero // Mireia Barneda Gràcia // Son Reve // Marta Filbà // Meritxell Budó Pla // Joan Anfruns // Rosa Filbà Rosàs // Mònica Sabata Fernandez // Eva Jal // Rafael De Yzaguirre // Juan Cruz González // Dámaris Dominguez Martinez // Leo Montero // Francisco Otero // Plataforma Afectados Ela // Eva Vallespí Suñé // Xavi Moya // Fali Moruno Prieto // NuNu Macías // Milagros Martin Hidalgo // Pilo Cruz Gonzalez // Eva Jal // Silvia Jané //

GRACIAS 41 feisbuqueros MAGNÍFICOS!!! POR ACOMPAÑARME!!! POR ARROPARME!!! POR DARME ÁNIMOS!!! POR QUEREME!!! POR ESTO I MUCHO MÁS ¡¡¡OS QUIERO!!! Josep Rof Rof

ESCUCHAR EL CUERPO DE UN ELÁTICO

la música de la ELA esclerosis lateral amiotrófica

miércoles, 14 de abril de 2010

Ayer tarde me entró de golpe un bajón anímico y en el cuerpo, eran las 19 horas, opté por tomarme un yogur, el pijama y para la cama.

Estando soñoliento, con la mascareta puesta (BIPAP) pensaba en mi situación actual, día a día mí lucha con la ELA, me noto perdido de fuerza y agilidad, relajado en cama empecé a escuchar la música de mi cuerpo, punzadita en un pié, en un dedo, en la pantorrilla, espasmos en la respiración, quedando tan relajado que la afinada música sonaba suave por mis manos y piernas. Casi un placer escucharla, notarla. Al despertar de tal placer, una descarga muscular sacudió mis piernas, quedando adoloridos los músculos gemelos de las pantorrillas.

Hace poco sufrí la caída cincuenta y una, al levantarme de mi silla del estudio, amarrándome en la tarima de la mesa y en andador taka…taka al lado, ya levantado al erguirme me fui de espaldas, rozando los armarios para quedar sentado en el suelo, creo que es la caída que me costo más incorpórame, ayudado por mi esposa, con mucho dolor en la rodillas, al cuarto intento levante mi pesado y maltrecho cuerpo.

Me senté de nuevo en la silla que había dejado antes, recuperando poco a poco la respiración, es ahí donde escuche mi cuerpo, me corría un hormigueo tembloroso y constante entre piernas brazos, ya no recordaba el porqué levante, unos ruidos en mi vientre me lo avisó, tembloroso, miedoso pero envalentonado, levante de nuevo mi pesado y maltrecho cuerpo hacia el lavabo. Allí noté dolor en mi codo derecho y en el dedo gordo del pié izquierdo, este sufrió al poner el pié plano se quedo retorcido bajo el pié. Una vez sentado de nuevo a la silla del estudio, note de nuevo el ejército de hormigas paseándose por mis extremidades, además de temblores en las piernas, mucho cansancio.

Hoy levanté mal, estoy en sintonía con el tiempo, hoy el día está gris y caen finas gotas de lluvia. Se apoderó de mí una profunda modorra…bufff no soy capaz de escampar en toda la mañana. Estoy como el vino nuevo turbio, en este estar me noto cansado, no doliéndome nada del cuerpo, nada más noto su pesadez, en las extremidades, en mi cuerpo soy pez aliñado y medio entre cocido con la terrible ELA.

De vez en cuando con mi propia saliva sufro un amago de atraganto o un atraganto completo. También lo sufro al resurgir del estomago, solo unas gotas bastaran para que el atraganto acido sea muy doloroso y largo. Dícese de una mandarina (ya no las tomo). Las manzanas a pequeños mordiscos aun puedo con ellas, pero los amagos de atraganto siempre están presentes.

Ahora al acabar este relato os quiero decir que: esta relatado tal cual me sale del alma, sin repasar ni leerlo, también que me tomé de tiempo entre descansos toda la mañana. Quiero dedicarlo a los eláticos que ya no pueden escribir con sus manos, mi ELA todavía me respeta este placer.

Soy un elático de 3.262 días, todo un veterano por lo cual me siento un privilegiado.

Un abrazo a los pacientes de ELA y para sus familiares o cuidadores que sufren directamente con ellos, en su quehacer diario de veinticuatro horas a cada minuto.

Josep Rof Rof

abril años mil!!!

¡¡¡Felicidades amigos feisbuqueros!!!

¡¡¡Los que cumpláis años en abril!!!

¡¡¡Años de flor en flor!!!

Rosa Filbà Rosàs 10 de abril // Mª Carme Solanic 12 de abril // Sergi Cots 14 de abril · 32 años // Núria García 14 de abril // Periódico La República (Fecha de nacimiento: 14 de abril de 1931-79 anys) // Mª Teresa Casallachs 14 de abril //Josep Rof Rof 16 de abril · 67 años // Alícia Bernabéjueves, 22 de abril · 63 años// Josep Massaguer Bousábado, 24 de abril · 50 años // Julia Costa sábado, 24 de abril // Montserrat Enero Inglès Domingo, 25 de abril · 56 años // Pere Corbalan Domingo, 25 de abril · 56 años a todos FELICIDADES!!!

***

Todo ha florecido en
estos campos, manzanos,
azules titubeantes, malezas amarillas,
y entre la hierba verde viven las amapolas.
El cielo inextinguible, el aire nuevo
de cada día, el tácito fulgor,
regalo de una extensa primavera.
Sólo no hay primavera en mi recinto.
Enfermedades, besos desquiciados,
como yedras de iglesia se pegaron
a las ventanas negras de mi vida
y el sólo amor no basta, ni el salvaje
y extenso aroma de la primavera.

Y para ti qué son en este ahora
la luz desenfrenada, el desarrollo
floral de la evidencia, el canto verde
de las verdes hojas, la presencia
del cielo con su copa de frescura?
Primavera exterior, no me atormentes,
desatando en mis brazos vino y nieve,
corola y ramo roto de pesares,
dame por hoy el sueño de las hojas
nocturnas, la noche en que se encuentran
los muertos, los metales, las raíces,
y tantas primaveras extinguidas
que despiertan en cada primavera.

Poemas de Pablo Neruda

rebrotes primaverales

Los plataneros están cubriendo su desnudez invernal.

El Passeig garriguec… esperé un ratito para no fotografiar gente en primer plano, es un continuo pasear.

Las flores ponen música y adornan los campos.

Canon EOS 400D digital 11/04/2010 por jrrof

morrie

<-Recomiendo su lectura

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CONTINUA

-Uno-dos-tres-cuatro-cinco-seis-siete-ocho…

Llegué hasta el setenta antes de perder el aliento.

-Muy bien –dijo Morrie-. Tienes los pulmones sanos.

Ahora bien mira como lo hago yo.

Inspiró, y después empezó a contar con su voz suave y temblorosa.

-Uno-dos-tres-cuatro-cinco-seis-siete-ocho-nueve.diez-once-doce-trece-catorce-quince-dieciséis-diecisiete-dieciocho…

Lo dejó, jaleando por falta de aire.

-La primera vez que el médico me pidió que hiciera esto, yo llegaba al veintitrés. Ahora llego al dieciocho.

Cerró los ojos, sacudió la cabeza.

-Tengo el depósito casi vacío.

Me dí golpecitos nerviosos en los muslos. Ya era suficiente para una tarde.

-Vuelve a ver su viejo profesor –me dijo Morrie cuando le di un abrazo de despedida.

Yo se lo prometí, e intenté no acordarme de la última vez que le había prometido aquello mismo.

Apunte: continuando con mi ejercicio diario de letra a mano y a pluma, he retomado el libro más tierno, que jamás había leído, lo he releído muchas veces y siempre siento su ternura. Se lo recomiendo a ustedes, si no lo han leído hágalo y la vida tendrá otro color. Ha el escrito a mano lo he realizado de un tirón, acabe con la mano temblorosa pero feliz de poder escribirlo. Josep

setcases

De regreso a Setcases

Camino de la fuente

La vereda de árboles al lado del río TER

el TER

En Josep de fondo Walter 200o estación de esquí y donde nace el TER.

Setcases apartamentos y casa rural.

2 de abril de 2010
La MacLaren (silla electrónica) cargada por primera vez a la PapiOna (Volkswagen Camper del 89) juntos hacemos camino hacia la Vall de Camprodon al apartamento de Setcases, he comido en un conocido restaurante se alegraron de verme, he hecho el camino de fuente, he subido/bajado el apartamento por abruptos caminos, he hecho fotos.

Al día siguiente después de pasar una larga noche, diferente cama, insomnio, calor, frío, temblores, estaba desenfundado, como la cera fundida, aunque debo reconocer que me lo he pasado bien, mi débil cuerpo no soporta tanto trasiego, arropado en todo momento bajo el paraguas familiar, me lo he pasado de lo más bien, no creo que pueda repetirlo, vamos disminuyendo fuerzas y los espacios son largos de coincidencias en Setcases.

Valorando mi estado de salud, allí es donde me doy cuenta que voy dejando cosas… por referencia el camino de la fuente, un día dejé ir andando, otro con la silla manual me llevaron empujando, ayer la electrónica me llevó, gracias a todos por daremos este pequeño placer irrepetible.

Por los esfuerzos que me dejan baldado, por la enfermedad que no quiere sacudidas, pienso que ayer he puesto fin para disfrutar otra vez de Setcases, lo tengo claro, os lo quería decir.
José el marido, el padre, el abuelo y el suegro.


Apuntes: Una vez en casa he dormido/descansando 16 horas seguidas, con hormigueo por todo el cuerpo, bostezos a todo trapo y algún que otro espasmo muscular y mucho cansancio. MUCHO CANSANCIO... Pero contento por haber visitado mi querida Setcases.

burgos

Burgos yo estuve allí, ningún hecho excepcional hoy día que la tendencia es viajar, viajar esta al abasto de todo el mundo, con decir que en la sociedad “si no viajas no eres nadie” y si no puedes contarlo después... "el placer de contar un viaje", buscando este placer os lo cuento:

Unas entradas guardadas y escondidas en un viejo libro avivaron mi memoria de nuestra estada en Burgos. Lo recuerdo muy bien, las sensaciones percibidas delante la misma catedral, allí en la plaza estrene mi primera silla manual de ruedas, ahora me doy cuenta que han pasado casi 7 años, aun la conservo y aun me pasea, luce todo su esplendor y color Ferrari, de echo con este nombre la bautizamos. Dentro la catedral empujado alternativamente por mi hija y mi mujer contemple su hermosa belleza, aun perdura en mi memoria, pero lo que marco la inflexibilidad es el estreno de mi primera silla.

Quiero dar una pincelada al viaje realizado: 1ª condición de mi hija y mujer para el viaje disponer de la silla. Salimos con mi vehiculo Volkswagen t3 Transporter Camper del 89, recorrimos varias ciudades detalle de la salida:

Vacaciones, 2003
Mi mujer, mi hija y Josep, y por supuesto la PapiOna (nombre de la VW T3)

La Garriga 18 de agosto, seis mañana”.
Salimos dirección a Vic, carretera y manta, (por si hace frío "). La PapiOna, cumple, plof, chup, chap, poco a poco, sin lugar a dudas, nos llevará para disfrutar el viaje pogramado.

C.25, autovía N. II, y en Lleida.
Autopista, E.90, en Zaragoza.
Autopista, A. 68, a (P/12) Miranda de Ebro.
(P/21) Autopista A 1 (un trozo pequeño) y hacia Vitoria (Gasteiz), (PC96) Autopista A 1, a (P/21) Burgos, (catedral).

(P/12) B.514, (P/12) N. 623, a (P / 5) Torrelavega, (P / 5) Santillana del Mar, Comillas, (P / 5) N.634 a (P / 5) San Vicente de la Barquera, (P / 5) Llanes, a ( P / 5) Ribadesella, (P / 5) Colunga, (P / 4) N.632 Villaviciosa, (P / 4) Cabueñes (P / 4) a Gijon.
Autopista, A.66, a (P / 4) Oviedo (PC92), Autopista, A.8 hasta corros / Campiello (P / 4) N. 634 a (P / 5) Nava, (P / 5) Infiesto (Piloña) (P / 5) Arriondas Parres) (P / 5) N.625 en Cangas de Onís, (P / 5) Monasterio de Covadonga, (P / 5) Mirador de la Reina, (P / 5) Lago Enol, (P / 5) Lago la Ercina, volver atrás hacia (P / 5) en Cangas de Onís tomó la N.625 en Picos de Europa.
Donostia. (P/11) N.625, en Riaño N.621, (P/11) Villafrea de la Reina, (P/11) Espejos de la Reina (Los), (P/11) Barniedo de la Reina, (P / 11) Portilla de la Reina, (P/11) Llenares de la Reina, (P/11) Dobarganes, (P / 5) en Potes, en Fuente De, 1070 m. y volver (P / 5) en Potes. (P / 5) N.621 Molleda, (P / 5) Unguera (P / 5) N. 634, (P / 5) San Vicente de la Barquera, (P / 5) Cabezon de la Sal, (P / 5) Torrelavega (P / 5) Autopista A. 67, (P / 6) en Santander (Rafael Casuso) T.636.46.41.34. (P / 6) Autopista 8 en Bilbao (PC84), (no programado Zarautz, San Sebastian) Autopista A.68, (P/23) en Zaragoza.
Autopista E.90, dirección a Lleida N. II, C. 25 Vic y en La Garriga, fin del viaje 2003.

Plano: P.C. = número página llano ciudad.
P / = número página llano general.

Realizados un total de 2479 km. de los cuales más de la mitad, son para Autopistas.
El conductor Josep tuvo un viaje sin incidentes, muy bien y bonito todo.
Del 18 al 25 de agosto de 2003.

(Eivissa 626 Km. Tour del Centenario 1200 Km. Asturias 2479 Km.) TOTAL 4305 Km.

Apunte:

Visto y recordado hoy día parece muy lejano y solo han pasado 7 años, l’ELA me robó el placer de conducir (hace 4 años que no conduzco) el que no me robó mi ELA es el placer de recordar y hoy me he dado este gustazo… “recordar para no olvidar”, quería haceros participes de lo que fui y jamás seré, mientras hago el camino hacia los 9 años del diagnóstico de mi ELA esclerosis lateral amiotrófica. Josep Rof Rof